ارده کنجد 700گرمی کهکشان

ارده کنجد کهکشان یکی از مواد غذایی بسیار مفید و مغذی است. این ماده از دانه‌های رست شده کنجد تهیه می‌شود و خواص زیادی دارد.

برخی از خواص ارده کنجد عبارتند از:

1. منبع غنی از پروتئین: ارده کنجد حاوی پروتئین‌های با کیفیت بالا است که می‌تواند به تأمین نیازهای روزانه بدن کمک کند.

2. چربی‌های سالم: علاوه بر آن این ماده حاوی چربی‌های غیر اشباع است که برای سلامت قلب مفید هستند.

3. ویتامین‌ها و مواد معدنی: این محصول سرشار از ویتامین‌های گروه B، ویتامین E و مواد معدنی مانند کلسیم، آهن و منیزیم است.

4. آنتی‌اکسیدان‌ها: این ماده حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند به کاهش التهاب و محافظت از سلول‌ها کمک کنند.

5. بهبود هضم: فیبر موجود در محصول می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند.

6. تقویت سیستم ایمنی: به علاوه مصرف منظم از آن می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

همچنین می‌توانید از این محصول در کنار شیره یا ترکیبات مختلف در صبحانه، عصرانه، دسرها، اسموتی ها و.. بهره مند شوید.